Esperienze Lavorative
Discipline praticate in passato:
Discipline di Fitness Musicale:
Spinning - Rowing - Slide - Fit box - Cardio Combat - Fitness per Senior - Latino Americano -Acqua Gym - Fit Dance - Aerobica - AeroStep - Step - Multiple Step Coreografici - G.A.G. - Pump - Body Sculpture - Total Body Workout - Tonificazione Funzionale - Matwork Pilates
Discipline Olistiche:
Stretching - Ginnastica Posturale - Ginnastica Medica - Ginnastica Antalgica - Pancafit - Body Mind -Training Autogeno - Meditazione - Yoga - Yoga Terapia- YogaPilates
Discipline varie:
Thai Box - Personal Trainer - Propedeutica bambini - Posturale bambini – Riabilitazione - Tecniche di Massaggio - Ortho-Bionoma.
Specializzazioni:
Allenamenti per: massa muscolare, pre-gara, definizione muscolare, dimagrimenti localizzati, agilità di movimento, allungamenti muscolari.
Palestre con cui ho collaborato:
| American Contourella - MI | Belisario Fitness Club - MI |
| Accademia Europea Arti Marziali - MI | Centro Fujiyama - MI |
| Centro Gymnica Rucellai - MI | Centro Spinning Schwinn - MI |
| Centro Fisiodynamic - MI | Club Freancesco Conti - MI |
| Il Cigno – Sesto S.Giovanni - MI | New Trefor (Tonic) - MI |
| Palestra Santommasosei - MI | Palestra Energy Club - MI |
| Palestra C.M. - Cologno Monzese - MI | Palestra Leonida - MI |
| Palestra Sagittario Club - S.S.Giov. - MI | Palestra Igea - MI |
| Sporting Club Leonardo da Vinci - MI | Savoia Fitness Club - MI |
| Sportman Club - MI | Treforclub Milano e San Donato |
| Vico Squash - MI |
Scuole e Aziende con cui ho collaborato:
- Agenzie di modelle: educatore posturale e scultura del corpo.
- Coreografi: creazione di coreografie per spettacoli televisivi e scuole.
- Caroli Healt Club: Personal Trainer – Supervisore di Personal Trainer.
- Yoga Works – Zurigo: assistente Ashtanga Vinyasa Yoga.
- Scuola Ashtanga Vinyasa Yoga Mi: assistente ed insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga.
Centri con cui collaboro attualmente:
Get-Fit - Milano:
Tonificazione Funzionale e altri corsi con l’utilizzo di piccoli attrezzi - Fit Dance - Stretching Posturale - Flexible Strength- Matwork Pilates - Hata Yoga - Ashtanga Vinyasa Yoga
Teaser - Milano:
Responsabile settore Yoga ed insegnante corsi: Hata Yoga - Yoga Terapia - Ashtanga Vinyasa Yoga - Yoga Mamma Papà Bimbo - Meditazione
Shantaram Yoga Pilates Viale Monza nr. 160 Milano
Responsabile e insegnante Ashtanga Vinyasa Yoga – Hata Yoga - Yin Yoga – Yoga Pilates - Yoga Terapia – Yoga Sport - Meditazione - Matwork Pilates - Personal Trainer
Discipline attualmente insegnate:
Corsi di tonificazione - Total Body Free Style - Fit Dance - Fitness per Senior - Ginnastica Posturale - Ginnastica Medica - Ginnastica Antalgica - Stretching - Stretching Posturale - Matwork Pilates - Hata Yoga - Yin Yoga - Yoga Nidra - Ashtanga Vinyasa Yoga - Yoga Vinyasa Flow -
Yoga Terapia - Yoga Mamma Papà Bimbo – Yoga Sport - Meditazione
Attività praticate attualmente:
Docente posturale e condizionamento muscolare
Educatore Posturale
Ortho-Bionoma
Personal Trainer
Riabilitazione
Tecniche di massaggio e massaggio indiano
Teacher Training Formazione Professionale Yoga e Postura