Workshop 2015

 

Matwork Pilates Piccoli Attrezzi
Luglio - Sabato 18 e Domenica 19 dalle ore 14 alle ore 18
disponibilità posti 6 student. 

Matwork Pilates Prenatal
Giugno Martedì 2 dalle ore 09 alle ore 12 dalle ore 13 alle ore 17.30

Matwork Pilates Postnatal
Giugno Martedì 16 dalle ore 09 alle ore 12 dalle ore 13 alle ore 17.30

Matwork Pilates Forza
Maggio Lunedì 4 dalle ore 13.30 alle ore 18

Matwork Pilates Equilibrio
Maggio Lunedì 18 dalle ore 13.30 alle ore 18

 

Matwork Pilates Il Bricentro (Centering)
Il Baricentro è il fulcro del Metodo Pilates sia dal punto di vista fisico sia dal punto di vista strutturale. 

Marzo - Giovedì 19 e Venerdì 20 dalle ore 09.00 alle ore 12.30
dalle ore 13.30 alle ore 16.30
 

Solo 6 studenti su prenotazione.
Contattare: lella@yoga-pilates.it