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News Shantaram
Nuova Classe Ashtanga Yoga Mese di Luglio 2012 Mysore, pratica personale, Guidata per chi non conosce questa pratica. Lunedì 2 - 9 - 16- 23- 30 Luglio dalle ore 19 alle ore 21
Per informazioni, prenotazioni contattare: Lella cell 338 70 68 897 – Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. - www.yoga-pilates.it A.S.D.e C. Shantaram Yoga Pilates Sede legale Via Astico n. 8 Milano C.F. 97567440157 Hata Yoga - Meditazione - Scambio Reiki Yoga dolce – Meditazione – Mantra – Lettura Testi. Yoga al buio - Rilassamento guidato
Meditazione – Yoga la colonna vertebrale. Domenica 13 Marzo 2011 dalle ore 14.30 alle ore 16.30 Yoga le asana a scelta - Meditazione Vipassana Domenica 27 Marzo 2011 dalle ore 14.30 alle ore 16.30
Costo della singola domenica è di € 15,00= Per accedere all'associazione quota associativa annuale di € 25,00= comprensiva di copertura assicurativa. Si richiede la prenotazione - posti limitati - scrivere a
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c/o Studio Teaser Via Lepanto n. 3 Milano. Domenica ad offerta libera ai pazienti: - in cura all’Istituto dei Tumori di Milano. - con patologia sclerosi multipla in cura all’H.S.R, Milano
Seminario dedicato alla postura nello Yoga e all’ascolto interiore del nostro corpo: Domenica 03 Aprile 2011 dalle ore 09.30 alle ore 12.30. Ingresso ore 09.00 nell’attesa inizio seminario si pratica meditazione. Yoga, la postura prima e dopo interventi chirurgici e varie patologie fisiche. Breve spiegazione: è possibile praticare Yoga durante e dopo una fase riabilitativa l’importante è utilizzare linee e posture corrette osservando la problematica personale. Un trauma, un intervento possono lasciare dei segni sul nostro corpo che bloccheranno le nostre aperture trasmettendo paure e blocchi durante la pratica delle nostre asana, ma è possibile continuare la pratica di Yoga lavorando su un percorso personale. Valutare il dolore, il fastidio, saper spiegare cosa effettivamente si sente durante quella postura per poter continuare a praticare evitando ulteriori danni e compensazioni. La consapevolezza del nostro corpo, l’attenzione sulla nostra postura, conoscere come modificare l’asana per arrivare a praticare sereni, leggeri e con la mente libera. Portate i vostri referti medici così da poter studiare la postura ideale alla vostra patologia. Costi: Costo del seminario € 25,00= Pagamento della quota associativa annuale di € 25,00= per accedere all’associazione che comprende la copertura assicurativa. Obbligatorio: certificato medico e compilazione modulo adesione all’associazione Shantaram Yoga Pilates. (per i nuovi iscritti che vogliono partecipare ad altre attività dell’associazione). Per coloro che parteciperanno solo al seminario di domenica 3 aprile, il costo d’iscrizione sarà di € 10,00= a copertura della sola domenica. Per informazioni ed iscrizioni contattare:
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Yoga Shala Shantaram c/o L’Omino Danzante Via Caretta n. 3 - Milano 100 mt. dalla metropolitana di piazzale Loreto. Domenica 3 Aprile 2011 dalle ore 14.30 alle ore 16.30 Classe di Hata Yoga - posture dolci di Yoga - dalle 14.30 alle 15.30 Contattare Ass. Shantaram Yoga Pilates – lella cell. 338 70 68 897
L’Associazione Shantaram Yoga Pilates, propone classi di Yoga dolce, Meditazione e Mantra ai pazienti: Le lezioni saranno programmate in un calendario annuale e si svolgeranno il sabato e la domenica.
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