Assistente in Ashtanga Vinyasa Yoga

vedi il sito www.ashtangavinyasayoga.it

Assistere una classe di studenti non è un compito facile. Tenere d’occhio tutti i loro movimenti, controllare che gli asana siano eseguiti nella corretta forma e in ordine di sequenza. Ascoltare il respiro dei praticanti, seguire i loro movimenti per capire il loro stato d’animo e le loro difficoltà. Una pratica non è come l’altra. Uno studente non è come l’altro. Gli aggiustamenti possono essere diversi  per le varie problematiche o patologie del praticante. Lo sforzo che si fa, in alcune posture per poter aiutare lo studente, è molto impegnativo e pesante soprattutto quando lo studente non ha un suo equilibrio e si appoggia completamente su chi lo aiuta.

Ascoltare gli studenti ti porta a migliorare gli

aggiustamenti utilizzati per correggere le posture Yoga.